Natation

Les bienfaits de la natation sur le corps

La natation représente une activité sportive très pratiquée de nos jours par de nombreuses personnes. Elle est pratiquée depuis 1896 par les hommes, depuis 1912 par les femmes. Elle est accessible à tous et n’est donc pas la seule affaire d’une catégorie de personnes. Hommes femmes et enfants peuvent pratiquer ce sport. Les bienfaits physiques et mentaux de la natation Elle est une activité physique (escalier 2 marches) [...]